von Sarah Toussaint | Mrz 31, 2025 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz
Coaching und Achtsamkeit Wie hängen Coaching und Achtsamkeit zusammen? Und warum ist achtsamkeitsbasiertes Coaching immer beliebter? Coaching ist eine bewährte Methode zur persönlichen Weiterentwicklung, doch echte Veränderung braucht mehr als nur das Besprechen von...
von Sarah Toussaint | Mrz 11, 2025 | Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz
Resilienz: Wachstum durch Widrigkeiten Resilienz ist mehr als nur die Fähigkeit, nach einem Rückschlag wieder aufzustehen. Forschungen zeigen, dass adversen Erfahrungen nicht nur zu Erholung, sondern auch zu tiefgreifendem inneren Wachstum führen können. Doch wie...
