Praxis für
Life Coaching und Achtsamkeit Freiburg
Sarah Toussaint
Praxis für Achtsamkeit und Life Coaching Freiburg
Sarah Toussaint
Stressprävention, die Suche nach Sinn oder Unterstützung bei emotionalem Schmerz und Depression – das sind zentrale Themen, die uns alle bewegen – privat oder im Job.
Als erfahrener Life Coach spezialisiert in Achtsamkeit, emotionaler Intelligenz und Resilienz, unterstütze dabei, gezielt Stress zu bewältigen und die emotionale Balance zu stärken. Mit viel Einfühlungsvermögen und fundierten Methoden schaffe ich einen Raum für authentische Persönlichkeitsentwicklung. Neugierig auf Life Coaching und Achtsamkeit?
Angebote
Für Dich
Fühlst du dich unzufrieden mit einem oder mehreren Bereichen deines Lebens? Möchtest du ein selbstbestimmteres Leben führen und mehr Erfüllung erfahren? Dich von alten Mustern befreien? Oder möchtest du einfach bei Dir sein? Entdecke maßgeschneiderte Unterstützung mit 1:1 Coaching, Achtsamkeitstraining und Tiefenentspannung. Finde mehr Balance, innere Ruhe und Klarheit auf deinem persönlichen Weg. Lass uns gemeinsam deine Ziele angehen! Ich bin für Dich da.
Für Teams
„Wie kann es meinen Angestellten dauerhaft gut gehen?“ Diese Frage beschäftigt viele Vorgesetzte und HR-Manager – und auch mich. Deshalb biete ich Achtsamkeitstraining und emotionale Intelligenz an, um Teams zu stärken, Stress vorzubeugen und Resilienz aufzubauen. Damit wird eine positive Arbeitskultur gefördert, in der bessere Kommunikation und ein gesunder Umgang mit Herausforderungen zu langfristigem Erfolg und Wohlbefinden führen!
Alle Angebote biete ich auch auf Englisch, Französisch und Spanisch an – Sprachen, die ich durch meine internationale Erfahrung fließend spreche.
Hallo! Ich bin Sarah Toussaint
Auf der Suche nach mir selbst und meiner Berufung fand ich früh zur Achtsamkeit, emotionalen Intelligenz und zur Logotherapie nach Viktor Frankl. So begann mein Weg zu einer mehrjährigen, professionellen und internationalen Ausbildung zur Expertin und Coach für Achtsamkeit und emotionale Intelligenz. Nun darf ich meine Berufung vollkommen leben: anderen Menschen dabei zu helfen mit mehr Achtsamkeit, mehr Balance und sowie mehr Authentizität zu leben, und anderen Menschen zu zeigen, wie man emotionale Krisen in persönlichem Wachstum verwandelt.
Neugierig? Hier ist eine kleine Kostprobe – eine geführte Meditation mit mir zur Entspannung.
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Neugierig? Hier ist eine kleine Kostprobe – geführte Meditationen mit mir auf meinem Youtube-Channel.
⭐⭐⭐⭐⭐
Kundenstimmen
„Sarah hat mir in schwierigen Lebensphasen sehr geholfen schwierige Situationen zu bewältigen und sie hat mich dabei unterstützt wichtige persönliche Fragen zu beantworten. Dafür bin ich ihr sehr dankbar! 🙏🏼❤️
Ich kann Sarah mit ihrer Empathie, Einfühlsamkeit, ruhigen und entspannten Art jedem weiterempfehlen.“
Danny S., 1:1 Coaching-Klient
„Meine Sessions mit Sarah waren und sind immer ein Ort der Ruhe und Reflexion für mich. Sarah hat mich so sehr darin bestärkt auf meine inneren Werte zu hören und meinen Bedürfnissen mehr Aufmerksamkeit zu schenken und hilft mir bei schwierigen Entscheidungen meinen persönlichen Weg zu finden. Sie hat bei den großen und kleinen Problemen immer einen Rat und gibt mir neben dem Journaling auch ganz praktische Alltags-Tipps für mehr Ruhe, Gelassenheit und Aufmerksamkeit.“
Julia S., 1:1 Coaching-Klientin
„Sarah hat bei uns einen Workshop zur „Nachhaltigen Selbstfürsorge“ gegeben und ich und mein Team waren begeistert und inspiriert. Durch Stories, Übungen und praktische Tools haben wir viel für unseren intensiven Arbeitsalltag mitnehmen können.“
Philipp K., Head of Operations bei Everdrop
„Sarah hat für jeden und jede die richtige Methode und die richtigen Ratschläge bereit und man merkt ihre große Erfahrung!“
Jonas M., 1:1 Coaching-Klient
Nimm Dich wichtig. Du bist es wert. Dein Wohlbefinden zählt.
KONTAKT
Sarah Toussaint
Sarah@achtsamkeitspraxis-freiburg.de
Tel: 01622341027
Kartäuserstraße 61
Gewerbeeinheit 3,
1.OG rechts
79104 Freiburg