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Umbruchsituation
In einer Umbruchsituation? Trennung, Jobwechsel, Neuanfang – erfahre, warum Umbrüche so herausfordernd sind und wie Coaching dir hilft, wieder Halt zu finden.
Selbstbewusstsein stärken
Selbstbewusstsein stärken: Selbstbewusstsein und Selbstwert sind erlernbar. Erfahre den Unterschied zwischen beiden, warum äußere Bestätigung nicht reicht – und wie du echtes Selbstvertrauen aufbaust.
Mehr Gelassenheit
Mehr Gelassenheit zu leben lässt sich lernen. Entdecke, warum Kontrolle oft das Gegenteil bewirkt – und wie Achtsamkeit und Coaching dir helfen, gelassener durchs Leben zu gehen.
Glaubenssätze
3 Wege, wie Glaubenssätze dein Leben bestimmen. Glaubenssätze wirken oft unbemerkt im Hintergrund. Entdecke die 3 wichtigsten Wege, wie sie dein Leben, deine Entscheidungen und deine Beziehungen prägen.
Achtsamkeit und Gesundheit
Achtsamkeit und Gesundheit: Zurück zur inneren Balance Meta-Beschreibung: Achtsamkeit als Schlüssel zu mehr Gesundheit: Wie regelmäßige Pausen und das Wahrnehmen körperlicher Signale dich zurück in deine innere Balance bringen.
Widerstand und Angst vor inneren Themen
Widerstand und Angst vor inneren Themen: Warum wir uns selbst ausweichen Meta-Beschreibung: Warum fällt es so schwer, sich inneren Themen zu stellen? Erfahre, woher Widerstand und Angst kommen – und wie du ihnen behutsam begegnest. Fokus-Keyword: Widerstand vor inneren Themen Sekundäre Keywords: Angst vor Selbstreflexion, innere Blockaden auflösen, emotionale Vermeidung, sich selbst begegnen
Achtsamkeit im Alltag
Achtsamkeit im Alltag bedeutet nicht Kloster und Gleichmut – sondern konkrete Übungen, die mitten im modernen Leben wirken. Erfahre, wie du anfängst. Mit Sarah Toussaint, Freiburg.
Innerer Kritiker
Wie du deinen inneren Kritiker erkennst und mit Achtsamkeit & Coaching einen freundlicheren, ehrlicheren Dialog mit dir selbst entwickelst. Mit Reflexionsübung.
Klarheit durch Achtsamkeit
Klarheit durch Achtsamkeit: Brainfog, innere Leere, das Gefühl, sich selbst verloren zu haben – Achtsamkeitstraining führt zu echter Klarheit. Life Coach Sarah Toussaint erklärt, wie das geht.
Sarah Toussaint
Hallo, ich bin Sarah Toussaint, erfahrene Coachin, zertifizierte Trainerin für Achtsamkeit, emotionale Intelligenz und sowie Lebensberaterin nach Dr.Viktor Frankl. Mit Leidenschaft inspiriert und begleite ich Menschen in individuellem Coaching in meiner privaten Praxis sowie durch Vorträge, Seminare und Workshops. Hier im Blog findest du spannende und inspiriende Artikel zu verschiedensten Themen rund um Achtsamkeit, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, innere Heilung und Wachstum.
KONTAKT
Sarah Toussaint
Sarah@achtsamkeitspraxis-freiburg.de
Tel: 01622341027
Kartäuserstraße 61
Gewerbeeinheit 3,
1.OG rechts
79104 Freiburg