Achtsamkeit und Akzeptanz

von Sarah Toussaint | Nov. 25, 2025 | Achtsamkeit, Emotionale Intelligenz, Resilienz

Wie sind Achtsamkeit und Akzeptanz verbunden? Und kann Achtsamkeitstraining unsere Lebensqualität durch bewusstes Akzeptieren verbessern? Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die...

Coaching für Beziehungen

von Sarah Toussaint | Okt. 2, 2025 | Achtsamkeit, Emotionale Intelligenz, Persönlichkeitsentwicklung

Coaching für Beziehungen – Mit Achtsamkeit, Kommunikation und den richtigen Werkzeugen Beziehungen gehören zu den wichtigsten Quellen von Freude und Sinn in unserem Leben – ob Partnerschaft, Familie, Freundschaften oder das Arbeitsumfeld. Gleichzeitig können sie auch...

Wenn Soft Skills zu harten Fakten werden

von Sarah Toussaint | Nov. 18, 2024 | Emotionale Intelligenz, Persönlichkeitsentwicklung

Wenn Soft Skills zu harten Fakten werden Es ist Zeit, mit einem weit verbreiteten Mythos aufzuräumen: der Missverständnis und Unterschätzung der sogenannten Soft Skills. Ich habe unzählige Geschichten von klugen, motivierten Menschen gehört, die ihre Arbeit hassen –...

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