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Achtsame Kommunikation
Achtsame Kommunikation lernen: Wie Präsenz, Zuhören und bewusste Sprache Beziehungen stärken und Missverständnisse reduzieren.
Achtsame Alltagsrituale
Achtsame Alltagsrituale – Warum dein Gehirn tägliche Rituale braucht – und wie du sie achtsam gestalten kannst. In diesem Blogpost teile ich praktische Tipps and Tricks, die wenig Zeit brauchen, dafür aber eine große positive Wirkung haben.
Neujahrsvorsätze endlich umsetzen
Neujahrsvorsätze endlich umsetzen: Warum gute Vorsätze scheitern – und wie Achtsamkeit, Werte & Coaching helfen, nachhaltige Veränderung zu schaffen.
Achtsamkeit und Akzeptanz
In diesem Artikel erfährst du, wie Achtsamkeit und Akzeptanz zusammenhängen, warum Widerstand zusätzlichen Stress erzeugt und welche Übungen dir helfen können, im Alltag gelassener, freundlicher und menschlicher mit dir selbst umzugehen.
Achtsamkeitscoaching Burnout
Achtsamkeitscoaching Burnout: Was Burnout eigentlich ist, wie viele Menschen darunter leiden und warum Achtsamkeit als Übung und Lebenseinstellung tatsächlich helfen kann.
Coaching für Beziehungen
Coaching für Beziehungen: in Freiburg im Breisgau – Mit Achtsamkeit, klarer Kommunikation & den richtigen Werkzeugen Nähe und Verständnis vertiefen und mehr Erfüllung erfahren.
Coaching für Authentizität
Coaching für Authentizität hilft dir, dich von unbewussten Mustern zu befreien, die dich bisher klein gehalten haben. Indem du deine Glaubenssätze bewusst machst, reflektierst und transformierst, öffnest du den Weg zu mehr Selbstbestimmung, Klarheit und innerer Freiheit. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und authentisch zu gestalten, begleite ich dich gerne auf diesem Weg.
Intuition & innere Klarheit
Finde zurück zu deiner Intuition & inneren Klarheit. Coaching & Achtsamkeit in Freiburg – für authentische Entscheidungen & ein erfülltes Leben.
Coaching und Achtsamkeit
Entdecke die kraftvolle Verbindung von Coaching und Achtsamkeit: Wie bewusste Selbstreflexion und innere Klarheit nachhaltige Veränderung ermöglichen. Erfahre mehr über achtsamkeitsbasiertes Coaching für persönliches Wachstum und authentische (Selbst-)Führung.
Sarah Toussaint
Hallo, ich bin Sarah Toussaint, zertifizierte Trainerin für Achtsamkeit, emotionale Intelligenz und sowie psychologische Beraterin nach Dr.Viktor Frankl. Mit Leidenschaft inspiriert und begleite ich Menschen in individuellem Coaching in meiner privaten Praxis sowie durch Vorträge, Seminare und Workshops.
KONTAKT
Sarah Toussaint
Sarah@achtsamkeitspraxis-freiburg.de
Tel: 01622341027
Kartäuserstraße 61
Gewerbeeinheit 3,
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79104 Freiburg