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Achtsamkeit und Akzeptanz
In diesem Artikel erfährst du, wie Achtsamkeit und Akzeptanz zusammenhängen, warum Widerstand zusätzlichen Stress erzeugt und welche Übungen dir helfen können, im Alltag gelassener, freundlicher und menschlicher mit dir selbst umzugehen.
Achtsamkeitscoaching Burnout
Achtsamkeitscoaching Burnout: Finde Ruhe, Klarheit und Sinn. Professionelle Begleitung durch zertifizierte Achtsamkeitstrainerin und psych. Beraterin Sarah Toussaint.
Coaching für Beziehungen
Coaching für Beziehungen: in Freiburg im Breisgau – Mit Achtsamkeit, klarer Kommunikation & den richtigen Werkzeugen Nähe und Verständnis vertiefen und mehr Erfüllung erfahren.
Coaching für Authentizität
Coaching für Authentizität hilft dir, dich von unbewussten Mustern zu befreien, die dich bisher klein gehalten haben. Indem du deine Glaubenssätze bewusst machst, reflektierst und transformierst, öffnest du den Weg zu mehr Selbstbestimmung, Klarheit und innerer Freiheit. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und authentisch zu gestalten, begleite ich dich gerne auf diesem Weg.
Intuition & innere Klarheit
Finde zurück zu deiner Intuition & inneren Klarheit. Coaching & Achtsamkeit in Freiburg – für authentische Entscheidungen & ein erfülltes Leben.
Coaching und Achtsamkeit
Entdecke die kraftvolle Verbindung von Coaching und Achtsamkeit: Wie bewusste Selbstreflexion und innere Klarheit nachhaltige Veränderung ermöglichen. Erfahre mehr über achtsamkeitsbasiertes Coaching für persönliches Wachstum und authentische (Selbst-)Führung.
Resilienz: Wachstum durch Widrigkeiten
Resilienz bedeutet mehr als nur Erholung nach Krisen – sie kann zu tiefem persönlichem Wachstum führen. Erfahre, wie Widrigkeiten uns verändern und welche Faktoren Post-Traumatic Growth (PTG) fördern.
Wenn Soft Skills zu harten Fakten werden
Emotionale Intelligenz und Soft Skills sind entscheidend für erfolgreiche Führung und Teamarbeit. Sie stärken die Unternehmenskultur und fördern Motivation. Erkenne, wie diese Fähigkeiten langfristigen Erfolg schaffen.
Selbstgespräche & der innere Kritiker
Entdecken Sie die verborgene Kraft Ihrer Selbstgespräche: Wie Sie Ihren inneren Kritiker erkennen und mit Selbstmitgefühl in ein positives, achtsames Leben starten können.
Sarah Toussaint
Hallo, ich bin Sarah Toussaint, zertifizierte Trainerin für Achtsamkeit, emotionale Intelligenz und sowie psychologische Beraterin nach Dr.Viktor Frankl. Mit Leidenschaft inspiriert und begleite ich Menschen in individuellem Coaching in meiner privaten Praxis sowie durch Vorträge, Seminare und Workshops. Achtsamkeitscoaching Burnout liegt mir sehr am Herzen.
KONTAKT
Sarah Toussaint
Sarah@achtsamkeitspraxis-freiburg.de
Tel: 01622341027
Kartäuserstraße 61
Gewerbeeinheit 3,
1.OG rechts
79104 Freiburg