Coaching für Authentizität

von Sarah Toussaint | Sep. 26, 2025 | Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz

Coaching für Authentizität:Wie du limitierende Glaubenssätze transformieren kannst Viele Menschen spüren im Laufe ihres Lebens, dass sie nicht wirklich authentisch und selbstbestimmt leben. Statt den eigenen Weg zu gehen, passen wir uns an Erwartungen an – von...

Intuition & innere Klarheit

von Sarah Toussaint | Mai 27, 2025 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz

Intuition & innere Klarheit: Wie wir lernen, wieder echte Entscheidungen zu treffen Wenn Intuition nicht mehr sicher war Viele Menschen, die heute zu mir ins Coaching in Freiburg kommen, haben eines gemeinsam:Sie spüren eine tiefe Sehnsucht nach mehr innerer...

Coaching und Achtsamkeit

von Sarah Toussaint | März 31, 2025 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz

Coaching und Achtsamkeit Wie hängen Coaching und Achtsamkeit zusammen? Und warum ist achtsamkeitsbasiertes Coaching immer beliebter? Coaching ist eine bewährte Methode zur persönlichen Weiterentwicklung, doch echte Veränderung braucht mehr als nur das Besprechen von...

Resilienz: Wachstum durch Widrigkeiten

von Sarah Toussaint | März 11, 2025 | Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz

Resilienz: Wachstum durch Widrigkeiten Resilienz ist mehr als nur die Fähigkeit, nach einem Rückschlag wieder aufzustehen. Forschungen zeigen, dass adversen Erfahrungen nicht nur zu Erholung, sondern auch zu tiefgreifendem inneren Wachstum führen können. Doch wie...

Wenn Soft Skills zu harten Fakten werden

von Sarah Toussaint | Nov. 18, 2024 | Emotionale Intelligenz, Persönlichkeitsentwicklung

Wenn Soft Skills zu harten Fakten werden Es ist Zeit, mit einem weit verbreiteten Mythos aufzuräumen: der Missverständnis und Unterschätzung der sogenannten Soft Skills. Ich habe unzählige Geschichten von klugen, motivierten Menschen gehört, die ihre Arbeit hassen –...