von Sarah Toussaint | Mai 27, 2025 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz
Intuition & innere Klarheit: Wie wir lernen, wieder echte Entscheidungen zu treffen Wenn Intuition nicht mehr sicher war Viele Menschen, die heute zu mir ins Coaching in Freiburg kommen, haben eines gemeinsam:Sie spüren eine tiefe Sehnsucht nach mehr innerer...
von Sarah Toussaint | Mrz 31, 2025 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz
Coaching und Achtsamkeit Wie hängen Coaching und Achtsamkeit zusammen? Und warum ist achtsamkeitsbasiertes Coaching immer beliebter? Coaching ist eine bewährte Methode zur persönlichen Weiterentwicklung, doch echte Veränderung braucht mehr als nur das Besprechen von...
von Sarah Toussaint | Mrz 11, 2025 | Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz
Resilienz: Wachstum durch Widrigkeiten Resilienz ist mehr als nur die Fähigkeit, nach einem Rückschlag wieder aufzustehen. Forschungen zeigen, dass adversen Erfahrungen nicht nur zu Erholung, sondern auch zu tiefgreifendem inneren Wachstum führen können. Doch wie...
von Sarah Toussaint | Nov 18, 2024 | Emotionale Intelligenz, Persönlichkeitsentwicklung
Wenn Soft Skills zu harten Fakten werden Es ist Zeit, mit einem weit verbreiteten Mythos aufzuräumen: der Missverständnis und Unterschätzung der sogenannten Soft Skills. Ich habe unzählige Geschichten von klugen, motivierten Menschen gehört, die ihre Arbeit hassen –...
von Sarah Toussaint | Nov 18, 2024 | Achtsamkeit
Selbstgespräche und ihre verborgene Kraft Selbstgespräche sind ein ständiger Begleiter unseres Alltags – ob bewusst oder unbewusst. Doch wie oft achten wir darauf, wie wir mit uns selbst sprechen? Letzte Woche hatte ich die besondere Gelegenheit, an einem Feriencamp...
