Resilienz für Unternehmen –
Die 3 Schlüsselangebote, die Wirkung haben: Workshops, Impulsvorträge & Beratung in Freiburg und Umgebung
Wie kann es meinen Angestellten dauerhaft gut gehen?
Wie fördern wir Resilienz und nachhaltiges Wachstum?
Mehr Klarheit, Produktivität und Wohlbefinden am Arbeitsplatz –
Stärken Sie die Resilienz Ihrer Führungskräfte und Mitarbeitenden durch maßgeschneiderte Workshops und Beratung.
Angebote rund um Resilienz für Unternehmen in Freiburg
Unsere Workshops, Impulsvorträge und Beratungen basieren auf wissenschaftlich erprobten Methoden aus der Resilienzforschung, der positiven Psychologie, der Achtsamkeitspraxis und der modernen Neurowissenschaft.
Durch einen praxisorientierten Ansatz helfen wir Ihrem Team, Stress frühzeitig zu erkennen, besser zu regulieren und langfristig und nachhaltig leistungsfähig zu bleiben. Unsere Inhalte sind speziell auf die komplexen und schnelllebigen Anforderungen des heutigen Arbeitsumfelds zugeschnitten.
Workshops und Seminare Stress-management und Resilienz
- Praktische Strategien zur Sensibilisierung, Stressbewältigung und Selbstwirksamkeit
- Förderung von Achtsamkeit und mentaler Stärke
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Wissenschaftlich erprobte und praxisbewährte Strategien
- Individuelle und teambezogene Resilienzförderung
Impulsvorträge zu Stressmanagement & Resilienz
- Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse praxisnah vermittelt
- Storytelling für Inspiration und Resonanz
- Direkte Impulse zur Stressreduktion im Arbeitsalltag
- Perfekt für Team-Meetings, Konferenzen oder Gesundheitstage
Individuelle Beratung für HR & BGM in Freiburg: Resilienz für Unternehmen
- Entwicklung maßgeschneiderter Resilienz-Programme für Ihr Unternehmen
- Unterstützung bei schwierigen Herausforderugen (Burnout, psychische Erkranken der Mitarbeitenden, etc.)
- Integration von Stressmanagement in bestehende Gesundheitsmaßnahmen
- Beratung zur Förderung der mental, emotionalen und psychischen Gesundheit im Betrieb
- Nachhaltige Resilienzförderung durch multi-dimensionalen Ansatz
Warum sind Resilienz & Stressmanagement in Unternehmen so wichtig?
Stress und Überlastung gehören zu den größten Herausforderungen in der modernen Arbeitswelt. Besonders HR- und BGM-Verantwortliche stehen vor der Aufgabe, nachhaltige Lösungen für die psychische Gesundheit der Mitarbeitenden zu finden.
Unsere Workshops, Impulsvorträge und Beratungen zum Thema Resilienz für Unternehmen helfen Teams, besser mit Druck umzugehen, Stress zu reduzieren und langfristig widerstandsfähiger zu werden.
Resilienz für Unternehmen
Kundenstimmen
„Sarah hat bei uns mehrere Workshops zu „Resilienz und nachhaligen Selbstfürsorge“ gegeben und ich und mein Team waren begeistert und inspiriert. Durch Stories, Übungen und praktische Tools haben wir viel für unseren intensiven Arbeitsalltag mitnehmen können.“
Philipp K., Head of Operations bei Everdrop
„Mit ihrer warmen Ausstrahlung, ihren Geschichten und praktischen Strategien schafft Sarah für mehr Verständnis, Motivation und Verbindung im Team. Das haben wir bereits während den Workshops als auch danach auf der Arbeit wirklich gemerkt. Wir werden Sarah wieder einladen.“
Charlotte M, BGM, HR
„Sarah hat uns Resilienz auf eine ganz neue Art und Weise nahe gebracht und uns konkrete Strategien für unseren Arbeitsalltag mitgegeben. Wir beobachten eine Sensibilisierung in unserem Team, die bereits positve Veränderungen herbeigeführt hat.“
Claudia P., Referentin Mitarbeitendebetreuung
Wer ich bin – Expertise aus Wissenschaft, Achtsamkeit & Wirtschaft
Ich bin zertifizierte Coachin für Resilienz, Stressmanagement und Achtsamkeit und begleite seit Jahren Unternehmen dabei, eine gesunde Arbeitskultur zu etablieren.
Mein Weg verbindet betriebswissenschaftliches Know-how mit tiefgehender Erfahrung in Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz:
✅ Ausbildung zur Achtsamkeitslehrerin am Search Inside Yourself Institute (entwickelt bei Google)
✅ Hintergrund in International Business Management – Verständnis für die Herausforderungen im modernen Arbeitsalltag
✅ Erfahrung in der Begleitung von Teams und Führungskräften – für mehr Klarheit, Wohlbefinden und Erfolg
Mein Ziel: Ich zeige, wie es anders geht –
weg von Dauerstress hin zu mehr Gelassenheit, Resilienz und echter Leistungsfähigkeit.
Resilienz für Unternehmen
Jetzt unverbindlich anfragen & Resilienz in Ihrem Unternehmen stärken
Stärkere Arbeitgebermarke & Mitarbeiterbindung
Mehr Klarheit, bessere Entscheidungen
Nachhaltige Unternehmenskultur
Geringere Fehlzeiten & höhere Produktivität
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Möchten Sie mehr über unsere Resilienz-Workshops und Impulsvorträge erfahren?
Lassen Sie uns gemeinsam eine Lösung für Ihr Unternehmen in Freiburg entwickeln.
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KONTAKT
Sarah Toussaint
Sarah@achtsamkeitspraxis-freiburg.de
Tel: 01622341027
Kartäuserstraße 61
Gewerbeeinheit 3,
1.OG rechts
79104 Freiburg