Dein

Life Coach in Freiburg – Klarheit, Balance und Erfolg finden

Du bist auf der Suche nach einem Life Coach in Freiburg, der Dir hilft, persönliche oder berufliche Herausforderungen zu meistern? Ich begleite dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, Ziele zu definieren und authentische Entscheidungen zu treffen – für ein Leben voller Klarheit und Balance.

Vorteile von Life Coaching

„Warum Life Coaching in Freiburg?“

Individuelle Begleitung bei persönlichen und beruflichen Zielen
Stressbewältigung und innere Balance finden
Mehr Klarheit für wichtige Entscheidungen
Entwicklung von Resilienz und emotionaler Intelligenz
Aufbau von Selbstvertrauen und Motivation

Kostenlose Beratung anfordern

Life Coaching und
psychologische Beratung

In den Sitzungen schneide ich meinen Ansatz individuell auf Dich und deine Bedürfnisse zu. Grundsätzlich ist meine Herangehensweise eine Mischung aus Achtsamkeit und Selbterkenntnis durch Sokratischen Dialog, psychologische Beratung nach Viktor Frankl (Heilung durch Sinnfindung) und Entwicklung der Fähigkeiten der emotionalen Intelligenz, wie Selbstmitgefühl und klarer Kommunikation. Erlebe, wie authentische Persönlichkeitsentfaltung dein Leben positiv verändern kann.

Sicherer Raum für Reflektion und Wachstum
Sitzungen in Praxis oder online

Tiefenentspannung und Stressreduktion Freiburg

Tiefenentspannung nach der
Body Scan Methode

Die Behandlung ist eine geführte Meditation zugeschnitten auf Dich und deine Situation. Dabei liegst Du auf einer bequemen Matte in meinem schönen Praxisraum. Schließe deine Augen und folge meiner Stimme in eine tiefe Entspannung. Den Ansatz, den wir dabei nutzen ist der geführte Body Scan, auch Yoga Nidra genannt. Die Vorteile? Körperlich und seelisch Loszulassen, innerlich unabhängig zu werden von äußeren Einflüssen, und du lädst deine „innere Batterie“ auf.

Stress loslassen, der tief im Körper sitzt
1 Stunde „Mini-Urlaub“, eine Auszeit nur für Dich

Was meine Klient:innen sagen

Ich habe sehr viel von Sarah gelernt. Ihre Meditationskurse und Achtsamkeitssitzungen haben mir unglaublich geholfen, meinen Stress und meine Ängste abzubauen. Außerdem habe ich durch ihre Anleitung gelernt, mich selbst zu lieben. Sie hat mich hervorragend mit den Werkzeugen ausgestattet, die ich für dieses persönliche Wachstum brauchte. Danke Sarah 🙂

Adi S., 1:1 Klient

Die Zusammenarbeit mit Sarah war eine unglaublich bereichernde Erfahrung. Sie führte mich mit großer Sorgfalt und Einsicht durch jede Sitzung und passte ihren Ansatz immer an meine Persönlichkeit und Denkweise an. Ich fühlte mich voll und ganz verstanden und unterstützt, was einen großen Unterschied darin machte, wie ich meine Ziele anging. Sarah hat eine bemerkenswerte Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, die mir helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und Klarheit zu gewinnen.

July D., 1:1 Klientin

Praxis für Achtsamkeit und Life Coaching Freiburg

Meine Sessions mit Sarah waren immer ein Ort der Ruhe und Reflexion für mich. Sarah hat mich so sehr darin bestärkt auf meine inneren Werte zu hören, meinen inneren Bedürfnissen mehr Aufmerksamkeit zu schenken und mir selbst mehr Liebe und Zuneigung zu schenken.

Ich bin froh, so einen tollen Coach auf der Reise zu mir selbst gehabt zu haben, der bei den großen und kleinen Problemen immer einen Rat hat und mir neben dem Journaling auch ganz praktische Alltags-Tipps für mehr Ruhe, Gelassenheit und Aufmerksamkeit gegeben hat.

In meinem Leben haben viele positive Veränderungen stattgefunden – das Coaching mit Sarah hat dafür einen so großen Beitrag geleistet.

Julia S., 1:1 Klientin

Du bist Dir nicht sicher, ob du Achtsamkeitstraining, einen Life Coach, psychologische Beratung oder Tiefenentspannung brauchst? Kein Problem! Gerne finden wir das gemeinsam raus.

Kostenlose Beratung anfordern

Ihr Life Coach in Freiburg – Meine Erfahrung

Auf der Suche nach mir selbst und meiner Berufung fand ich früh zur Achtsamkeit, emotionalen Intelligenz und zur Logotherapie nach Viktor Frankl. So begann mein Weg zu einer mehrjährigen, professionellen und internationalen Ausbildung zur Expertin und Coach für Achtsamkeit und emotionale Intelligenz. Nun darf ich meine Berufung vollkommen leben: anderen Menschen dabei zu helfen mit mehr Achtsamkeit, mehr Balance und sowie mehr Authentizität zu leben, und anderen Menschen zu zeigen, wie man emotionale Krisen in persönlichem Wachstum verwandelt.

Über Mich