Coaching Sarah Toussaint Freiburg
Coaching für Dich
Psych. Beratung & Coaching Sarah Toussaint Freiburg
Anliegen & Themenbereiche
💡 Klarheit & neue Orientierung finden
Du stehst an einem Wendepunkt? Weißt nicht, was du wirklich willst oder wie es weitergeht? Hast irgendwie deinen inneren Kompass verloren – oder glaubst das zumindest?
Ich begleite dich dabei, innere Klarheit zu gewinnen und wieder in Verbindung mit deinem Wesentlichen zu kommen und dein Leben mehr danach auszurichten.
🌿 Mit Stress & Erschöpfung besser umgehen
Daueranspannung, Grübeln, Erschöpfung? Ich helfe dir, wieder Zugang zu innerer Ruhe, Selbstregulation und Resilienz zu finden – Tiefenentspannungs-Sessions und mit praktischen, alltagstauglichen Tools aus der Lehre der modernen Achtsamkeit und emotionalen Intelligenz.
❤️🔥 Sich selbst (wieder) spüren & stärken
Du fühlst dich entfremdet von dir selbst oder merkst, wie du immer die Bedürfnisse anderer Menschen priorisierst? Hier geht’s um Selbstwert, Selbstmitgefühl und echte Selbstfürsorge. Und damit geht es auch um Beziehungen. Mit einem bewährten Ansatz wirst du darin bestärkt, deine Bedürfnisse ganzheitlich wahrzunehmen und für sie einzutreten.
🔎 Sinnkrisen, Entscheidungen & Lebensfragen
Warum bin ich hier? Was macht mein Leben bedeutungsvoll? Wie finde ich mehr Sinn in meinem Tun und Sein?
In existenziellen Momenten begleite ich dich mit der Logotherapie nach Viktor Frankl – hin zu Sinn, Tiefe und Verantwortung.
SARAH TOUSSAINT
Warum Achtsamkeit die Grundlage meiner Arbeit ist
Achtsamkeit im Coaching und in der psychologischen Beratung bedeutet für mich, Menschen meine volle Aufmerksamkeit zu schenken und einen physischen wie auch energetischen Raum zu schaffen, in dem sie sich sicher, gesehen und verstanden fühlen. Genau hier entsteht der Nährboden für Klarheit, innere Ruhe und persönliche Entwicklung.
Wann haben wir im Alltag schon einen geschützten Raum, in dem wir frei über unsere Herausforderungen, Ängste, Sorgen oder die kleinen und großen Fragen des Lebens sprechen können? Im Coaching mit mir, Sarah Toussaint in Freiburg, erhältst du diesen Raum – einen Ort für ehrliche Begegnung, neue Perspektiven und nachhaltige Veränderung.
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KONTAKT
Sarah Toussaint
Sarah@achtsamkeitspraxis-freiburg.de
Tel: 01622341027
Kartäuserstraße 61
Gewerbeeinheit 3,
1.OG rechts
79104 Freiburg