Achtsamkeitsveransaltung Freiburg

Deine Achtsamkeitsveranstaltung – inspirierend & nachhaltig wirksam

Achtsamkeitsveranstaltung Freiburg – Sie wünschen sich Event oder ein Element für ein Event, dass Achtsamkeit erlebbar macht? In meinen Achtsamkeitsveranstaltungen in Freiburg schaffen wir einen besonderen Raum für Ruhe, Reflexion und nachhaltige innere Balance.

Achtsamkeitsveranstaltung Freiburg – warum Achtsamkeit ein immer beliebter wird

Unser Alltag ist oft geprägt von Tempo, Leistungsdruck und mentaler Überforderung. Eine Achtsamkeitsveranstaltung in Freiburg bietet Ihnen die Möglichkeit,

Stress bewusst zu reduzieren
aus dem Autopiloten auszusteigen
innere Klarheit und emotionale Stabilität zu fördern
Selbstmitgefühl und Resilienz zu stärken

Die Veranstaltungen verbinden wissenschaftlich fundierte Achtsamkeit mit praktischer Alltagstauglichkeit.

Was Sie bei einer Achtsamkeitsveranstaltung in Freiburg erwartet

Jede Achtsamkeitsveranstaltung Freiburg ist achtsam aufgebaut und kombiniert:

kurze Meditationen (auch für Einsteiger geeignet)
Impulse aus Achtsamkeit, emotionaler Intelligenz & Logotherapie
achtsamen Austausch und Reflexion (freiwillig)
konkrete Tools für Ihren Alltag

Ziel ist nicht, „etwas zu leisten“, sondern präsent zu sein – genau so, wie Sie gerade sind geführte Achtsamkeits- und Atemübungen.

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Achtsamkeitsveranstaltung Freiburg

Für wen ist diese Achtsamkeitsveranstaltung in Freiburg geeignet?

Die Achtsamkeitsveranstaltungen in Freiburg richten sich an Menschen und Teams, die:

sich häufig gestresst oder innerlich unruhig fühlen
wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten
ihre Selbstwahrnehmung stärken wollen
präventiv etwas für ihre mentale Gesundheit tun möchten
einen ersten oder vertiefenden Zugang zu Achtsamkeit suchen
das besondere Etwas für ein größeres Event suchen
etwas Bedeutungsvolles sich selbst und der Gruppe schenken möchten

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

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Achtsamkeitsveranstaltung Freiburg

Hi! Ich bin Sarah Toussaint

Ich bin zertifizierte Trainerin für Achtsamkeit und emotionale Intelligenz (Search Inside Yourself, entwickelt bei Google), Life Coach und Sinnberaterin (Logotherapie nach Viktor Frankl).

Meine Arbeit ist geprägt von:

Empathie und Tiefe
einem sicheren, urteilsfreien Raum
Klarheit statt Selbstoptimierung
nachhaltiger innerer Entwicklung

In meinen Achtsamkeitsveranstaltungen in Freiburg geht es nicht um höher, schneller, besser – sondern um bewusster, echter, verbundener.

Unsere Mission? Mit Achtsamkeitsveransaltungen echte Verbindung in den (Arbeits-)Alltag bringen – inspiriend, alltagsnah und mit Wirkung.

Achtsamkeitsveransaltung Freiburg

Kundenstimmen

„Der Nachmittag mit Teambuilding war fantastisch, da wir uns einmal von einer ganz anderen Seite kennenlernen konnten. Die Impulse zum Thema Stress waren besonders wertvoll – vor allem in einem sehr schnellen Arbeitsumfeld, wo der Alltag oft sehr stressig ist. Insgesamt war es ein rundum gelungener Tag.“

Mitarbeiter HR, Testo Industrial Services GmbH

„Sarah und Marco haben es auf eine super angenehme Weise geschafft, das Thema Teambuilding und Achtsamkeit zu vermitteln. Ihre Art, den Tag durchzuführen, war nicht nur informativ, sondern auch inspirierend und hat das Team nachhaltig gestärkt.“

Lisa R., Mitarbeiterin Marketing

„Sarah und Marco sind super sympathisch, und ihre Methoden haben sowohl im Workshop als auch beim Teambuilding absolut überzeugt. Sie haben es verstanden, uns mit praktischen Übungen und Achtsamkeitstools für den stressigen Alltag zu stärken. Wir haben nicht nur wertvolle Impulse für unsere tägliche Arbeit mitgenommen, sondern auch als Team viel Spaß gehabt und uns besser kennengelernt. Es war eine perfekte Mischung aus praxisorientierten Inhalten und entspannender Teamdynamik, die uns nachhaltig motiviert und miteinander verbunden hat.“

Senior Manager HR

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Achtsamkeitsveransaltung Freiburg

Fragen & Antworten Achtsamkeitsveranstaltung Freiburg

FAQ

Wie viele Teilnehmer sind möglich?

Ab ca. 5–10 Personen, nach oben offen.

Wie sieht das Wetter-Risiko aus?

Wir wählen wetterfeste Outdoor-Location und haben je nach Wetterlage alternative wundervolle Indoor-Optionen.

Kann die Achtsamkeitsveranstaltung bei uns vor Ort stattfinden?

Ja – wir kommen auch zu Ihrem Firmenstandort oder wählen eine externe Location in der Region Freiburg.

Wie finde ich heraus, ob du die richtige Coachin für mich bist?

Coaching ist etwas sehr Persönliches. Neben Fachwissen zählt vor allem die menschliche Verbindung.
Deshalb biete ich dir ein erstes Kennenlernen an, in dem du ganz in Ruhe spüren kannst, ob meine Art und mein Ansatz für dich stimmig sind.