Referentin & Speakerin
Achtsamkeit · Sinnsuche · Emotionale Intelligenz · Resilienz
Sarah Toussaint
Referentin & Speakerin
Achtsamkeit · Sinnsuche · Emotionale Intelligenz · Resilienz
Sarah
Toussaint
Inspirierende Vorträge und Workshops, die wirklich etwas bewegen – fundiert in Wissenschaft, lebendig in der Vermittlung und nachhaltig in der Wirkung.
REFERENTIN UND SPEAKERIN
Bereits referiert bei
Puma SE
Frauentage Offenburg
DAS DING vom SWR
Studierendenwerk Freiburg
United World College Freiburg
International Leadership Conference Washington D.C.
Testo Industrial Services
ÜBER SARAH
Expertin aus
Erfahrung und Berufung
Sarah Toussaint ist Life Coach, zertifizierte Trainerin für Achtsamkeit und emotionale Intelligenz sowie psychologische Beraterin nach Dr. Viktor Frankl. Mit über 7 Jahren Berufserfahrung und internationaler Ausbildung bringt sie tiefes Fachwissen mit lebendiger, herzlicher Vermittlung zusammen.
Als Autorin, Speakerin und Mentorin begleitet sie Menschen und Organisationen dabei, mehr Bewusstsein, Resilienz und menschliche Tiefe in ihren Alltag zu integrieren.
Zert. Trainerin für Achtsamkeit & emotionale Intelligenz
– Search Inside Yourself Institute, San Francisco
Psychologische Beraterin nach Dr. Viktor Frankl
– Logotherapie, Viktor-Frankl-Institut Wien
Weiterbildung in Mentoring & gewaltfreier Kommunikation (NVC)
Autorin
– „Go with the Flow – Auf der Suche nach Sinn & Selbst“
Life Coach seit 2019 – mit internationaler Erfahrung
Gründerin Achtsamkeitspraxis Freiburg
– Private Praxis für Coaching und Beratung
VORTRAGSTHEMEN
Was Sarah bewegt vermittelt
Alle Themen verbinden wissenschaftlich fundiertes Wissen mit praktischen Werkzeugen und authentischem Storytelling –
für echte Transformation, nicht nur Inspiration.
01
Achtsamkeit im Alltag & Beruf
Wie Achtsamkeit aus dem Meditationskissen ins echte Leben kommt – evidenzbasierte Methoden, die wirklich im Arbeitsalltag funktionieren.
02
Selbstreflexion und Selbstfürsorge
Wer gut für andere da sein will, muss zuerst gut für sich selbst sorgen – Sich selbst wahrzunehmen, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und Selbstfürsorge leben.
03
Stressprävention & Resilienz
Werkzeuge zur Selbstregulation, inneren Stärke und nachhaltigen Stressbewältigung – für Einzelpersonen und Teams.
04
Sinnsuche, Sinn finden & Purpose
Was uns trägt, wenn äußere Orientierung fehlt: Sinnkraft als psychologische Ressource für Einzelne und Organisationen.
05
Authentizität & Selbstwirksamkeit
Wie wir alte Muster hinter uns lassen, Vertrauen in uns entwickeln und unsere eigene Stimme finden – im Job und im Leben.
06
Achtsame Kommunikation
Gewaltfreie Kommunikation, empathisches Zuhören und klare Sprache – für besseres Miteinander in Teams und Beziehungen.
Weitere Themen auf Anfrage — Neben den aufgeführten Schwerpunkten biete ich auch Vorträge und Workshops zu emotionalen Intelligenz, Conscious Leadership, innerer Balance, Beziehungsgestaltung und weiteren verwandten Themen an. Alle Inhalte werden individuell auf Ihr Event, Ihre Zielgruppe und Ihre Ziele abgestimmt. Sprechen Sie mich einfach an!
FORMATE
Maßgeschneidert
für Ihren Anlass
Ob als inspirierende Keynote, interaktiver Workshop oder mehrtägiges Retreat – Sarah passt Inhalt, Tiefe und Format individuell an Ihre Zielgruppe und Ihre Ziele an.
Keynote
Interaktiver Impulsvortrag
Wie wir alte Muster hinter uns lassen, Vertrauen in uns entwickeln und unsere eigene Stimme finden – im Job und im Leben.
30 – 90 Minuten
Workshop
Workshop & Training
Interaktiv, erlebnisorientiert, nachhaltig. Teilnehmende lernen durch eigene Erfahrung und nehmen konkrete Werkzeuge mit in ihren Alltag.
½ Tag – 2 Tage
Teamtag
Teamtag & Retreat
Tiefgreifende Erfahrungen in geschütztem Rahmen – für Teams, die Verbindung, Reflexion und neue Perspektiven suchen.
1-3 Tage
Events
Konferenzen & Messen
Belebende Beiträge für große Bühnen – als Keynote-Speakerin oder Podiumsgast. Sarah bringt menschliche Tiefe und inspirierende Klarheit in jedes Event-Format.
Nach Absprache
Referentin und Speakerin
„In einer Welt, die immer schneller, digitaler und automatisierter wird, sind Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge keine Soft Skills mehr – sie sind die entscheidenden menschlichen Qualitäten für Gesundheit, Erfüllung und echte Verbindung.“
— Sarah Toussaint
Referentin und Speakerin
Autorin &
Visionärin
Sarah Toussaint ist Autorin des Memoirs „Go with the Flow – Auf der Suche nach Sinn und Selbst“, erschienen auf Deutsch und Englisch. Das Buch verbindet persönliche Reise mit tiefem Nachdenken über Achtsamkeit, Vertrauen und die Kunst, das Leben wirklich zu leben.
Als Speakerin bringt Sarah diese lebendige Verbindung zwischen persönlicher Geschichte und transformativem Wissen auf die Bühne – authentisch, berührend und inspirierend.
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Ich freue mich auf Ihre Nachricht und beantworte alle Fragen zum Ablauf, zu Themen und zur Verfügbarkeit.
KONTAKT
Sarah Toussaint
Sarah@achtsamkeitspraxis-freiburg.de
Tel: 01622341027
Kartäuserstraße 61
Gewerbeeinheit 3,
1.OG rechts
79104 Freiburg