Persönlichkeitsentwicklung in Freiburg

– Klarheit, innere Stärke & neue Perspektiven finden

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Raum für Persönlichkeitsentwicklung in Freiburg

individuell, tiefgehend & achtsam

Suchst du ein Coaching in Freiburg, das dich nicht nur bei beruflichen oder persönlichen Herausforderungen unterstützt, sondern dir auch zu mehr Klarheit, Gelassenheit und innerem Wachstum verhilft? Mein Ansatz verbindet fundierte Coaching-Methoden mit der Kraft der Achtsamkeit und der sinnzentrierten Psychologie nach Viktor Frankl.

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Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln – mit mehr Tiefe, Sinn und Achtsamkeit?

In meiner Achtsamkeitspraxis in Freiburg begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu innerer Klarheit, Selbstwirksamkeit und einem erfüllteren Leben. Persönlichkeitsentwicklung bedeutet für mich nicht „Selbstoptimierung“, sondern ein achtsames und sinnorientiertes Wachstum – von innen nach außen.

Was mich als Coach für Persönlichkeitsentwicklung besonders macht:
✔ Achtsamkeits- & Resilienz-Expertise: Durch meine Ausbildung am Search Inside Yourself Leadership Institute (entwickelt bei Google) und meine jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit Einzelpersonen und Teams, fließt Achtsamkeit nahtlos in meine Coachings ein.
✔ Sinnzentriertes Coaching: Als Logotherapeutin nach Viktor Frankl unterstütze ich dich dabei, auch in herausfordernden Zeiten Sinn und Orientierung zu finden.
✔ Empathie & Klarheit: Meine Klient:innen schätzen besonders meine Fähigkeit, einen sicheren Raum für tiefe Reflexion zu schaffen und gleichzeitig klare, pragmatische Impulse zu geben.

Praxis für Achtsamkeit und Life Coaching Freiburg

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Was bedeutet Persönlichkeitsentwicklung in meiner Praxis?

Jede Krise, jede innere Unruhe oder Sinnfrage ist auch eine Einladung: dich selbst tiefer zu verstehen und dein Leben bewusster zu gestalten. In meinen Einzelcoachings und Workshops in Freiburg geht es um:

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Klarheit im Denken, Fühlen und Handeln

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Umgang mit inneren Konflikten und alten Mustern

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Selbstwert und Selbstmitgefühl stärken

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Umgang mit beruflichen oder persönlichen Herausforderungen

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Lebenssinn entdecken (Logotherapie nach Viktor Frankl)

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Achtsamkeit und emotionale Intelligenz kultivieren

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Selbstvertrauen & innere Balance entwickeln

Mein Ansatz verbindet fundiertes Coaching mit Achtsamkeit, Storytelling, moderner psychologischer Beratung und sinnzentrierter Begleitung.

Persönlich wachsen – für ein Leben in Verbindung mit dir selbst

Persönlichkeitsentwicklung ist kein Ziel, sondern ein Weg:
Ein Weg zurück zu dir selbst, zu deinem inneren Kompass. Oft verwenden wir viel Energie darauf, andere Menschen zu verändern. Allerdings ist der einzige Mensch, den wir wirklich ändern können, wir selbst. Wir selbst sind für unser Sein und unsere Entwicklung verantwortlich. Das ist eine harte Wahrheit und gleichzeitig eine große Chance. Gerade in Lebensphasen des Umbruchs, nach Verlusten oder bei der Suche nach Orientierung kann Coaching dir helfen, neue Perspektiven zu finden und deinen eigenen Weg mutig zu gehen.

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Coaching & Begleitung für Persönlichkeitsentwicklung in Freiburg
– ganzheitlich, empathisch, klar

Für wen ist meine Begleitung zur Persönlilchkeitsentwicklung geeignet?

Ich arbeite mit Menschen, die…

sich mehr Selbstvertrauen und Selbstkenntnis wünschen
eine belastende Lebenssituation verstehen und verwandeln möchten
sich nach echter Verbindung und innerer Ruhe sehnen
ihren Sinn (wieder) entdecken möchten
mehr Selbstverständnis und Empathie entwickeln wollen

Methoden & Haltung
der Persönlichkeitsentwicklung

Achtsamkeitsbasiertes Coaching
Logotherapie & sinnzentrierte Gespräche
Körperorientierte Selbsterfahrung
Emotionale Intelligenz & Selbstmitgefühl

Du darfst mit allem da sein. Mein Raum ist urteilsfrei, achtsam und ehrlich.

Achtsamkeitspraxis Sarah – Raum für Persönlichkeitsentwicklung Freiburg

Was meine Klient:innen sagen

Ich habe sehr viel von Sarah gelernt. Ihr Coaching zur Presönlichkeitsentwicklung hat mir unglaublich geholfen, meinen Stress und meine Ängste abzubauen. Außerdem habe ich durch ihre Anleitung gelernt, eine bessere Beziehung zu mir selbst zu entwickeln. Sie hat mich hervorragend mit den Werkzeugen ausgestattet, die ich für dieses persönliche Wachstum brauche. Danke Sarah 🙂

Adi S., 1:1 Klient

Die Zusammenarbeit mit Sarah zur meiner Persönlichkeitsentwicklung war eine unglaublich bereichernde Erfahrung. Sie führte mich mit großer Sorgfalt und Einsicht durch jede Sitzung und passte ihren Ansatz immer an meine Persönlichkeit und Denkweise an. Ich fühlte mich voll und ganz verstanden und unterstützt, was einen großen Unterschied darin machte, wie ich meine Ziele anging. Sarah hat eine bemerkenswerte Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, die mir helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und Klarheit zu gewinnen.

July D., 1:1 Klientin

Meine Coaching Sessions mit Sarah waren immer ein Ort der Ruhe und Reflexion für mich. Sarah hat mich so sehr darin bestärkt auf meine inneren Werte zu hören, meinen inneren Bedürfnissen mehr Aufmerksamkeit zu schenken und mir selbst mehr Liebe und Zuneigung zu schenken.

Ich bin froh, so einen tollen Coach auf der Reise zu mir selbst gehabt zu haben, der bei den großen und kleinen Problemen immer einen Rat hat und mir neben dem Journaling auch ganz praktische Alltags-Tipps für mehr Ruhe, Gelassenheit und Aufmerksamkeit gegeben hat.

In meinem Leben haben viele positive Veränderungen stattgefunden – das Coaching mit Sarah hat dafür einen so großen Beitrag geleistet.

Julia S., 1:1 Klientin