Hallo! Ich bin Sarah, dein

Life Coach in Freiburg –
Klarheit, Balance und Erfolg finden

Fühlst du dich manchmal gestresst, überfordert oder festgefahren?
Möchtest du wieder spüren, wer du wirklich bist – und wie du dein Leben bewusst und im Einklang mit deinen Werten gestaltest?

Im Coaching mit mir geht es nicht nur um Ziele und Strategien – es geht um tiefe innere Wandlung, um ein Leben, das sich nicht nur besser anfühlt, sondern auch wirklich wirkt.

Warum mit einem Life Coach in Freiburg zusammenarbeiten?

✔ Mehr innere Klarheit:
Du lernst, deine eigenen Gedanken, Gefühle und Werte klarer zu sehen – statt von innerem Stress, Zweifeln oder fremden Erwartungen gesteuert zu werden.

✔ Bewusste Entscheidungen treffen:
Statt im Autopilot zu bleiben, entwickelst du die Fähigkeit, aus einem ruhigen, inneren Zentrum heraus zu wählen – auch in schwierigen Situationen.

✔ Emotionale Resilienz & Selbstführung:
Du stärkst deine Fähigkeit, schwierige Gefühle zu regulieren, Gelassenheit inmitten von Herausforderungen zu kultivieren und dich selbst zu stabilisieren – unabhängig von externen Umständen.
Achtsamkeit und Life Coaching Freiburg

✔ Selbstmitgefühl & Selbstwert:
Du lernst, dir selbst wirklich zuzuhören, dir Grenzen zu setzen und mit dir selbst so umzugehen, wie du es auch bei anderen tun würdest – liebevoll und respektvoll.
Achtsamkeit und Life Coaching Freiburg

✔ Bessere Beziehungen & Kommunikation:
Indem du mehr Bewusstheit über deine Bedürfnisse entwickelst, wird es einfacher, klar zu kommunizieren, Nähe zuzulassen und Konflikte achtsam zu navigieren.

Kostenlose Beratung anfordern

Dein Life Coach in Freiburg

Wie sich das im echten Leben auswirkt

Life Coaching und
psychologische Beratung

Mein Ansatz ist individuell, achtsam und alltagsnah. Du bekommst kein starres Programm, sondern einen begleiteten Raum, in dem du deine Herausforderungen wirklich erforschen, reflektieren und transformieren kannst. Dabei verbindet mein Coaching:
🌿 Achtsamkeitspraxis für Präsenz und Stresskompetenz
🧠 Emotional-intelligente Tools für Selbstführung und Kommunikation
🔍 Sinn-orientierte Reflexion für bewusste Lebensgestaltung

Das Ergebnis? Mehr innere Ruhe, echte Klarheit und ein Leben, das sich nicht nur authentisch anfühlt – sondern es auch wirklich ist.

Dein Life Coach in Freiburg
– Meine Erfahrung

Auf der Suche nach mir selbst, nach innerer Stabilität im Umgang mit Stress und nach Sinnhaftigkeit fand ich früh zur Achtsamkeit, emotionalen Intelligenz und zur Logotherapie nach Viktor Frankl. Diese Wege wurden für mich nicht nur zu Methoden, sondern zu einer inneren Haltung – und legten den Grundstein für meinen eigenen persönlichen Entwicklungsweg.

Aus dieser Erfahrung heraus folgte eine mehrjährige, professionelle und internationale Ausbildung zur Beraterin und Coachin für Achtsamkeit, emotionale Intelligenz und Sinnsuche. Heute darf ich meine Berufung voll leben: Menschen dabei zu begleiten, mit mehr Bewusstheit, innerer Balance und Authentizität zu leben – und ihnen zu zeigen, wie sich emotionale Krisen nicht nur bewältigen, sondern in persönliches Wachstum und neue Sinnhaftigkeit verwandeln lassen.

Über Mich

Dein Life Coach in Freiburg

Was meine Klient:innen sagen

„Sarah hat mich durch meine Phase des Umbruchs mit ganz viel Emphatie und Herzlichkeit begleitet. Ich gehe aus den Coachings gestärkt und voller Vertrauen heraus und habe mich immer verstanden und sehr gut unterstützt gefühlt. Ich würde jederzeit wieder zu Sarah gehen, wenn ich Unterstützung brauche. Danke liebe Sarah für alles!“

Marina K., 1:1 Klientin

„Die Zusammenarbeit mit Sarah war eine unglaublich bereichernde Erfahrung. Sie führte mich mit großer Sorgfalt und Einsicht durch jede Sitzung und passte ihren Ansatz immer an meine Persönlichkeit und Denkweise an. Ich fühlte mich voll und ganz verstanden und unterstützt, was einen großen Unterschied darin machte, wie ich meine Ziele anging. Sarah hat eine bemerkenswerte Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, die mir helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und Klarheit zu gewinnen.“

July D., 1:1 Klientin

Praxis für Achtsamkeit und Life Coaching Freiburg

„Meine Sessions mit Sarah waren immer ein Ort der Ruhe und Reflexion für mich. Sarah hat mich so sehr darin bestärkt auf meine inneren Werte zu hören, meinen inneren Bedürfnissen mehr Aufmerksamkeit zu schenken und mir selbst mehr Liebe und Zuneigung zu schenken.

Ich bin froh, so einen tollen Coach auf der Reise zu mir selbst gehabt zu haben, der bei den großen und kleinen Problemen immer einen Rat hat und mir neben dem Journaling auch ganz praktische Alltags-Tipps für mehr Ruhe, Gelassenheit und Aufmerksamkeit gegeben hat.

In meinem Leben haben viele positive Veränderungen stattgefunden – das Coaching mit Sarah hat dafür einen so großen Beitrag geleistet.“

Julia S., 1:1 Klientin

✨ Du bist eingeladen ✨

Egal, ob du eine Lebenswende spürst, deine Gewohnheiten bewusst gestalten willst oder einfach wieder mehr bei dir ankommen möchtest – ich begleite dich dabei achtsam, wach und mit realem Fokus auf dein Leben hier und jetzt.

Kostenloses Kennenlern-Gespräch vereinbaren